2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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2181 kcal
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脂質: 124.09g | たんぱく質: 144.20g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: Butter Chicken, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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