みふかの日記, 2022年 07月 8日

2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:

183 kcal

脂質: 8.50g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 12.10g. 朝食: アサヒグループ食品一本満足バープロテインチョコ. もっと...

1690 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中

みふかの体重の記録