2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1633 kcal
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脂質: 26.43g | たんぱく質: 168.51g | 炭水化物: 213.30g.
朝食: Kiwi Fruit, Pineapple, Apples, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Blueberries. 夕食: Slimquick Gummies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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