2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1264 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 93.93g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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