2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1886 kcal
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脂質: 136.82g | たんぱく質: 133.05g | 炭水化物: 31.70g.
朝食: イオン株式会社 素煎りアーモンド, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, キューピー マヨネーズ, TOPVALU 低糖質中華風麺, 卵白, 生卵. 昼食: 豚肉, 目玉焼き, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 仙台勝山館 MCTオイル. 夕食: エノキ, TOPVALU 低糖質中華風麺. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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