2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1491 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 86.93g | 炭水化物: 178.95g.
朝食: Peanut Butter, Whole Milk, Cupcake Cake without Icing, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 昼食: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Carrots, Butter , Bell Peppers, Mozzarella Cheese, La Moderna Fideo, Grilled Chicken, American or Cheddar Cheese Spread, Heavy Cream. 夕食: Chicken Breast, R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Pepsi Pepsi, Chobani Strawberry on The Bottom. 軽食/その他: Ralphs Traditional Peanut Butter Cookies, Bananas . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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