2014年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 27日:
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2638 kcal
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脂質: 75.66g | たんぱく質: 147.50g | 炭水化物: 328.51g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: セブンイレブン ノンオイルドレッシング青じそ, すき家 新とりそぼろ丼, すき家 サラダセット, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味. 夕食: シマダヤ 流水麺 うどん, 鶏のから揚げ, コロッケ, 家のパンプキンスープ（ルー2ケース、カボチャ１＇５、肉無し）, やまき 赤辛つけうどんつゆ. 軽食/その他: 太田屋製菓 お祭りわたがし, タカナシ おいしい無脂肪乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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