2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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2732 kcal
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脂質: 94.09g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 331.23g.
朝食: Bal, Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Doppelleben Protein Tozu. 昼食: Lokum, Mücver, Filiz Burgu Makarna. 夕食: Kısır, Kelle Paça. 軽食/その他: Dimes %100 Nar Suyu, Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Balkan Yarım Yağlı Süt, Altın Pirinç Unu. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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