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moopie321
日記
2014年 08月 25日
moopie321の日記, 2014年 08月 25日
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2014年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg
これまでの減量分:
17.2 kg
.
残り:
3.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 08月 25日:
864 kcal
脂質: 87.01g | たんぱく質: 13.19g | 炭水化物: 15.67g.
朝食:
Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Albertsons Heavy Whipping Cream, Iced Coffee.
昼食:
Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt.
夕食:
Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt.
軽食/その他:
Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese.
もっと...
2303 kcal
運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 9 時間, 自転車(ふつう) - 時速21km - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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