2022年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1051 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 85.69g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Cauliflower Rice, Coles Butter Chicken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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