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An diesem sonnigen Sommertag, wünsche ich Euch einen gemütlichen Abend 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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443 kcal
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脂質: 6.91g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 15.23g.
朝食: Aldi Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Las Cuarenta Serrano Schinken. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Honigmelonen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Olivenöl, Edeka Romanasalat, Honig, Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Gemischter Salat, Quäse Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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