2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
|
1416 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 205.87g.
朝食: Jumbo Torta Panqueque Chocolate, Plátano, Té (Infusión). 昼食: Gourmet Salsa Pesto, Espaguetis, Filete de Res. 夕食: Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Palta. 軽食/その他: Morinaga Hi Chew Uva, Gomitas, Café cortado, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Snapple Diet Lemon Iced Tea, Receta del Abuelo Mini Chorizo, Guallarauco Cheesecake Frambuesa. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|