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Wiedermal ist es an der Zeit, ein schönes Wochenende zu wünschen.
Frustrierend, wie schnell die Zeit vergeht.
Also dann, ein schönes Wochenende an Alle 😊😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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525 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 78.33g | 炭水化物: 33.80g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schnittlauch, Kreuzkümmel, Schwarzer Pfeffer, Salz, Saure Gurken, Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Arla Skyr, Baguette, Gemischter Salat, Rettich, Schweinelende (Filet), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Putenbrustfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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