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Ok almost back to my original start point from when I started.
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65.0 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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756 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Grapefruit. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Red Sweet Pepper. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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