2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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2354 kcal
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脂質: 90.71g | たんぱく質: 132.06g | 炭水化物: 207.07g.
朝食: Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Fiori di Zucca Fritti. 昼食: Pane Bianco, Cipolle, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Ceci, Spaghetti alle Vongole. 夕食: Vodka, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Crostini, Panzanella, New Penta Salamino , Salame, Prosciutto Crudo. もっと...
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1222 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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