2022年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 1日:
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1577 kcal
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脂質: 79.66g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 102.99g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Eel, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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