2022年 06月 30日 投稿者: soojin914
|
수진님 하지만 아직 5일차라는거 😄 사실은 근육이 많이 빠지는게 아닌가 노심초사중 (하지만 눈바디를 믿으며 .멘탈관리차 인바디는 안잴예정😱)
|
2022年 06月 30日 投稿者: khj-016(밥반선생)
|
체지방이 훨 쭉쭉 빠질거에요~~ 근데 단백질파우더 하루에 4번 드세요? 박용우박사프로젝트 따라하는거 맞나욤?
2022年 06月 30日 投稿者: soojin914
|
밥반쌤 내일 부터 매직기간이라 아마 안빠지거나 미미하게 빠질것으로 예상됨돠 😉 (멘탈이나 관리하겠어요 훗)
|
수진님 전 현시점 3번 먹어야하는 시점인데 ㅋㅋ그렇게 까지 안먹는중. 걍 단백질 하루 권장 최소섭취량인 제 몸무게까지만 챙기는중요..(전 근육생기면 ㅋㅋ몸무게 늘어서 .. 이번 방향성은 근육잃더라도 ㅋㅋ체지방 컷팅이 목표임뇨. 🤣)
|
2022年 07月 1日 投稿者: STAROOO(팻스타)
|
2022年 07月 1日 投稿者: soojin914
|
와우, 미님 멋져요. 👍이번 다욧목표 성공 기원!🙌
2022年 07月 1日 投稿者: suen417
|
2022年 07月 1日 投稿者: ET’s fine_만사옥희
|
팻스타님. 수진.수엔님 남은날까정 화이팅 하겄슴돠 ~ 🥳🥳
|
젬쉪님 .남자들이 최악의 발명품이라고 말하는 ㅋㅋ레쉬가드 애정하는1인 임돠😄
|