2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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2814 kcal
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脂質: 89.88g | たんぱく質: 133.96g | 炭水化物: 351.98g.
朝食: Conad Latte Parzialmente Scremato, Lidl Biscotti di Pasta Frolla con Burro . 昼食: Banana, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Gustato Mix 5 Cereali. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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