2022年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
|
1754 kcal
|
脂質: 123.28g | たんぱく質: 140.97g | 炭水化物: 5.18g.
朝食: トップバリュ わかめスープ, TOPVALU さば水煮, 生卵, 卵白. 昼食: いきなりステーキ ワイルドステーキ. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|