2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
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720 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 46.71g.
朝食: uFit. 昼食: カゴメ トマトジュース (190ml), ホクト 舞茸, 牛肩ロース, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, 神州一味噌 しじみ, キムチ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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