Makokinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
木 18: 672 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.29g
 
20.26g
 
128.50g
1541*  869
水 17: - - 1656* -
火 16: - - 1614* -
月 15: - - 1677* -
日 14: - - 1627* -
土 13: - - 1717* -
金 12: - - 1709* -
木 11: - - 1620* -
水 10: - - 1660* -
火 9: - - 1714* -
月 8: - - 1816* -
日 7: - - 1575* -
土 6: - - 1569* -
金 5: - - 1663* -
木 4: - - 1599* -
水 3: - - 1672* -
火 2: - - 1615* -
月 1: - - 1761* -
2024年 03月
日 31: - - 1714* -
土 30: - - 1695* -
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