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Wünsche natürlich einen schönen Feierabend 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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480 kcal
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脂質: 3.26g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 33.16g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Tomatensuppe. もっと...
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体重に変化ありません
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