2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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759 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 77.05g.
昼食: 鶏のもも肉, 明治 スライスチーズ, だいこん, トップバリュ シーフードミックス, セブンプレミアム ボイルむきあさり, ニンジン, 玉ねぎ, キャノーラ植物油, トマト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 軽食/その他: わらび餅. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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