2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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567 kcal
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脂質: 6.83g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Редис, ТХК Хлеб Яровой , Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе. 軽食/その他: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Вода. もっと...
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1680 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 16 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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