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體重94.8
體脂33.3
基代1718
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
真的完蛋了😭😭😭
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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2123 kcal
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脂質: 70.74g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 294.29g.
朝食: 呷尚寶 咔啦雞腿堡. 昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 呷七碗 傳統肉粽. 軽食/その他: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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