2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1264 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 91.37g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Macro Silken Tofu. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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