2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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892 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 66.07g.
朝食: uFit. 昼食: 豚しゃぶ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, バター, ゴーヤ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, レモンジュース, カゴメ トマトジュース (200ml), しめじ, エバラ食品 すき焼きのたれ, エキストラバージンオリーブオイル. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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