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Wünsche Euch einen wunderschönen Sommerabend und ein schönes Wochenende 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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567 kcal
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脂質: 8.63g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 28.93g.
朝食: Quäse Protein, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Edeka Mischobst, Kaufland Milch 0,1% Fett. 夕食: Zwiebeln, Eiklar, Kohlrabi, Aldi Putenbrustfilet, DM Bio Pastinake Pur, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Schwarzer Pfeffer, Gouda oder Edamer, Grüne Oliven, Gemischter Salat, Arla Skyr, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Salz. もっと...
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体重に変化ありません
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