2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1824 kcal
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脂質: 90.94g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 166.16g.
朝食: Great Value Oatmeal Cookies, Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Red Delicious Apples, Whole Milk. 昼食: Bar-S Foods Jumbo Franks, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Cactus, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. 夕食: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Chicken Breast, Calavo Avocado, Mexican Rice, La Vallarta Supermarkets Corn Tostadas Raspadas Estilo Guadalajara . 軽食/その他: Tony's Bakery Sweet Bread, No Name Chicken Strips, Almonds . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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