2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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1761 kcal
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脂質: 19.80g | たんぱく質: 122.19g | 炭水化物: 303.00g.
朝食: Fruit, Giant Food Bananas (Large), Apples, America's Choice California Navel Oranges, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Blueberries, Fruit, one brands one maple glazed donut. 昼食: Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Mighties Kiwi, Fresh & Easy Red Plums, Plum. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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