2022年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 24日:
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2015 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 106.62g | 炭水化物: 229.22g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Oat flour, Free Range Eggs, Dry Yeast, Natural Australian Honey, 酢, Coles Low Fat Cottage Cheese, バナナ, あんこ. 昼食: Rice Bran Oil, High Protein Yoghurt, Baking powder, Coles Free Range Eggs, Honey, Quick Oats, バナナ, Woolworths Tasty shredded cheese, Rice Bran Oil, High Protein Yoghurt, Baking powder, Coles Free Range Eggs, Honey, Quick Oats, バナナ, Coles Low Fat Cottage Cheese, 冷凍ブルーベリー, Myprotein Vegan protein blend, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, バナナ. 夕食: ゆで卵, ご飯, 豚の角煮. 軽食/その他: Peckish Sweet Carrot Rice Crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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