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There and back again. I must be a Hobbit.
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96.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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2037 kcal
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脂質: 94.93g | たんぱく質: 136.12g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Whole Milk. 昼食: Chiquita Banana, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Great Value Light Italian Dressing, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. 夕食: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Johnsonville Naturals Original Bratwurst, Ball Park Hot Dog Bun. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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