2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1483 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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