2014年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 17日:
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1853 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 223.34g.
朝食: セブンイレブン 赤飯おこわ, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: カツサンド, とりせん 寿司１０貫. 夕食: ベイシア フィッシュソーセージ, シーチキン194, 木綿豆腐, 白米 （調理済み）. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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