Makokinの日記, 2022年 06月 19日

2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 14.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:

391 kcal

脂質: 16.17g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 35.82g. 朝食: uFit. 昼食: カゴメトマトジュース (200ml), ゆで卵. もっと...

週に3.5 kg減量中

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Makokinの体重の記録