2022年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
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760 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 14.41g | 炭水化物: 82.92g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream, Cheesecake Factory Belgian Chocolate Cheesecake. 軽食/その他: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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