2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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2466 kcal
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脂質: 88.91g | たんぱく質: 109.51g | 炭水化物: 342.34g.
朝食: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Navels Oranges, Kiwi Fruit, Mighties Kiwi, America's Choice California Navel Oranges, Quest Dipped Chocolate Chip Cookie Dough. 昼食: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries, Van Leeuwen Honeycomb Ice Cream, Envy Apple. 夕食: Smart Portion Banana Muffins, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, One Bar Birthday Cake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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