2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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589 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 22.23g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. 昼食: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, ВкусВилл Хлебцы с Черным Тмином и Семенами Чиа, 4 Сезона Грибы с Картошкой. 夕食: ВкусВилл Хлебцы с Черным Тмином и Семенами Чиа, Фасоль Стручковая, Морковь, Кабачки Тушеные. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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