2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1284 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 141.14g.
朝食: Tre Mulini Fette Biscottate, Cannella, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Gentilini Miele, Desira Skyr Vaniglia, Land Skyr Bianco 0,1%, Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. 昼食: Salsa di Soia (Tamari), Milbona Fiocchi di Latte Light, Succo di Limone, Wasa Integrale, Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere. 夕食: Focaccia, Formaggio, Caponata, Pane Comune, Vino Chardonnay. 軽食/その他: Frutti di Bosco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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