2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1126 kcal
|
脂質: 53.14g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 99.38g.
朝食: Dove Конфеты Promises, Яблочное Варенье, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Вода. 昼食: Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Эко Какао-Порошок. 軽食/その他: Dove Конфеты Promises, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Чай. もっと...
|
|
1645 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 12 分, 休憩 - 15 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|