2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1000 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 55.18g.
朝食: uFit. 昼食: 永谷園 松茸の味お吸い物, 鶏の胸肉, バター, レモンジュース, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ゴーヤ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン 千切りキャベツ, カゴメ トマトジュース (200ml), ゆで卵, しめじ, エキストラバージンオリーブオイル. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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