2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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598 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 16.73g | 炭水化物: 57.85g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Skippy Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Red Sweet Pepper, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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