2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1557 kcal
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脂質: 79.18g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 163.96g.
朝食: Kräutertee, Espresso, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. 昼食: Honig, Grafschafter Zuckerrübensirup, Marmelade, Oatly Hafermilch, Kaffee, Erdbeeren, Rapsöl, Zucker, Ei, Milch 1,5%, Aurora Roggenmehl Type 1150, Kräutertee. 夕食: Milfina Butter , Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Kamps Mehrkornbrötchen, Cucina Balsamico Creme, Avocado, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Ei, Rapsöl, Strauchtomaten, Zucchini. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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