2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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664 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. 昼食: Фасоль Стручковая, Морковь, Кабачки Тушеные. 夕食: Груша, Кабачки Тушеные, Морковь, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина». 軽食/その他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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