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532日目
変わらず
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49.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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936 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 120.00g.
昼食: キャベツ, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 玉ねぎ, キュウリの漬物, 生姜, サケ. 夕食: 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, ぶなしめじ, 生姜, 卵, キャベツ, 神戸物産 ザワークラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. もっと...
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体重に変化ありません
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