2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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3868 kcal
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脂質: 116.46g | たんぱく質: 232.71g | 炭水化物: 507.28g.
朝食: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Ice Cream, Vanilla Ice Creams, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition Cereal. 昼食: Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Cascade Pride Cinnamon Raisin Muffins, Oranges, Navels Oranges, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. 夕食: Cheese Pizza, Milk, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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