2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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462 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. 夕食: Мираторг Смесь Мексиканская, Вкусвилл Котлеты из Растительного Фарша с Овощами (по Бразильски), ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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