2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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500 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 26.34g | 炭水化物: 65.99g.
朝食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. 昼食: Вкусвилл Котлеты из Растительного Фарша с Овощами (по Бразильски), Мираторг Мексиканская Смесь. 夕食: Макароны Отварные, Мираторг Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Клубника, Абрикосы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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