2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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784 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 33.76g | 炭水化物: 88.54g.
朝食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. 昼食: Мираторг Летняя Смесь, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 夕食: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), ВкусВилл Гриссини С Томатами. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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