みふかの日記, 2022年 06月 12日

2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.5 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:

757 kcal

脂質: 7.91g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 137.30g. 朝食: ザバス For Woman Milk Protein 脂肪0 ミックスベリー風味. 昼食: つけ麺. もっと...

1657 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中

みふかの体重の記録